Les bienfaits du massage à l’huile d’olive

L’huile d’olive est présente dans toutes les cuisines, étant utilisée dans de nombreuses préparation culinaires froides et chaudes. Ses propriétés sont aussi appréciées par ceux qui souhaitent améliorer leur santé. Mais l’huile d’olive n’est pas seulement bénéfique en aliments mais également comme huile de massage. Découvrons ensemble les bienfaits du massage à l’huile d’olive.

Le massage à l’huile d’olive pour les cheveux

Si vous souffrez de pellicules ou démangeaisons du cuir chevelu, un massage crânien à l’huile d’olive permettra d’hydrater et de conditionner le cuir chevelu et les cheveux trop secs.

Ce type de massage permet de retenir l’humidité qui est nécessaire à une repousse des cheveux et à leur bonne santé.

En plus de protéger votre cuir chevelu, vous le stimulerez, ce qui vous apportera une relaxation et une détente rapide, grâce à la sensibilité de cette zone aux massages.

Vous pouvez améliorer l’efficacité de ce massage à l’huile d’olive en ajoutant quelques gouttes d’huiles essentielles de votre choix.

L’huile d’olive soulage les douleurs

Dans la tradition Ayurvedique, l’huile d’olive est utilisée pour guérir les inflammations, enflures, courbatures et spasmes musculaires. Ces problèmes sont très fréquents à notre époque et sont souvent négligés. Un simple massage à l’huile d’olive sur une zone du corps douloureuse ou tendue agira pour soulager la douleur.

Veillez à bien faire pénétrer l’huile d’olive dans la peau pour que ses propriétés analgésiques puissent agir de façon optimale.

Un massage à l’huile d’olive hydrate la peau

La peau sèche et squameuse est très fréquente, surtout en hiver. Il est indispensable de protéger la peau et de l’hydrater efficacement. L’huile d’olive l’hydratera en profondeur avec plus d’efficacité que les crèmes hydratantes.

L’huile d’olive, qu’elle soit utilisée par voie orale ou en massage est l’un des meilleurs aliments pour la peau.

Pour une peau encore plus douce, vous pouvez la mélanger avec de l’huile de vitamine E.

Un meilleur massage

Le massage à l’huile d’olive permet un massage plus profond des muscles et articulations douloureuses qu’un simple massage à la main. La séance de massage sera plus agréable et les résultats plus durables.

Cette huile de massage est aussi très populaire pour sa densité permettant de ne pas faire couler l’huile pendant le massage à l’huile d’olive.

Quelle huile d’olive choisir ?

Si vous souhaitez la meilleure des huiles d’olives, il est recommandé d’en utiliser une de qualité vierge extra ou pressée à froid qui contiennent plus d’acides gras insaturés, qui nourrissent la peau en profondeur.